夏日里补水全靠小黄瓜
来源：
第一蔬菜网
2017-08-14
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摘要：天气炎热想必大家都喜欢补充大量的水，那你们知道黄瓜的水含量是所有食材中最高的吗？96.7%就是黄瓜的水成分比例，简直就是用水捏造的蔬菜啊。所以近乎脱水之际与其不合理的大口喝水还不如来几根黄瓜补水的效率高呢，而我们的黄瓜除了补水，还能给大家提供大量的维生素增强体质，同时也具有消暑降温的功效呢。黄瓜虽好也不要乱吃哦，这是一种可以生吃的蔬菜，但不代表什么样的黄瓜都可以直接放到嘴里，最起码那些脏的黄瓜就不…
天气炎热想必大家都喜欢补充大量的水，那你们知道黄瓜的水含量是所有食材中最高的吗？96.7%就是黄瓜的水成分比例，简直就是用水捏造的蔬菜啊。所以近乎脱水之际与其不合理的大口喝水还不如来几根黄瓜补水的效率高呢，而我们的黄瓜除了补水，还能给大家提供大量的维生素增强体质，同时也具有消暑降温的功效呢。
黄瓜虽好也不要乱吃哦，这是一种可以生吃的蔬菜，但不代表什么样的黄瓜都可以直接放到嘴里，最起码那些脏的黄瓜就不合适吧。同时，黄瓜不能当正餐来使用这会使得营养不均的，所以吃黄瓜也是有一点点讲究的，那么在最后祝愿大家过上一个“水盈盈”的夏日吧。
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