欢迎光临 第一蔬菜网, 各类瓜果蔬菜专业网站
您好!欢迎光临第一蔬菜网☺ [免费注册] [登录]
为您提供各地蔬菜价格、蔬菜行情、蔬菜交易等实时信息
雨后池塘

夏季吃什么水果有助降血压?

来源:第一蔬菜网   2017-08-08   浏览:694   字号:T|T
摘要:夏季吃什么水果有助降血压呢?对于高血压患者来说,夏季由于气温炎热,很容易会令血压水平出现波动起伏,随之会出现胸闷、心悸等症状。那么在夏季,高血压患者要怎么控制血压水平呢?不妨试试多吃以下这些水果,对降血压很有帮助哦!降压!夏季必吃的三种水果1、苹果:降压、抗癌、养护血管苹果是全方位的健康水果,因为苹果的营养很丰富,很齐全。苹果的钾离子能维持体内电解质及酸碱平衡,排除多余的钠离子,有效预防高血压。2…
  夏季吃什么水果有助降血压呢?对于高血压患者来说,夏季由于气温炎热,很容易会令血压水平出现波动起伏,随之会出现胸闷、心悸等症状。那么在夏季,高血压患者要怎么控制血压水平呢?不妨试试多吃以下这些水果,对降血压很有帮助哦!

  降压!夏季必吃的三种水果

  1、苹果:降压、抗癌、养护血管

  苹果是全方位的健康水果,因为苹果的营养很丰富,很齐全。苹果的钾离子能维持体内电解质及酸碱平衡,排除多余的钠离子,有效预防高血压。

  2、香蕉:防控高血压、脑卒中,通便

  香蕉是热带水果中的“平民”,价格便宜又香甜可口,是百姓水果盘中的“常客”。

  香蕉中含有丰富的钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。

  3、金桔:保护血管,茶叶绝配

  金桔不但看着小巧可爱,还有着很高的营养价值。金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
关于

夏季吃什么水果有助降血压?

相关信息
  • 肯定级别:
    • 肯定级别5分
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    评论者:  登录   游客
  • 提示:计算输入长度时包括格式代码。
    /800
  • 验证码: 验证码  
登录名:
密 码:
验证码: 验证码
雨后池塘
雨后池塘 奈薇建站
我的小屋 行业门户
奈薇建站
奈薇建站 雨后池塘
行业门户 我的小屋
业务流程
支付方式
快速链接
常见问题
服务与支持
咨询热线:0532-88781131 15166683288 13963906391
[第一蔬菜网] 打造第一蔬菜信息门户,为您提供最实用蔬菜信息平台!
未经授权禁止抄袭、镜像本站.  如有违反,追究法律责任.
Copyright ©2014
www.shucai1.com
[ 第一蔬菜网 ]
关 闭
关 闭