丝瓜的功效与作用

来源：第一蔬菜网 2017-07-25 浏览：501 字号：T|T

摘要：提起丝瓜大家并不陌生，在市场上丝瓜可以说是到处可见的，并且对于丝瓜人们也是经常来食用的，可以做成饭菜，也可以做成汤，还有些人把丝瓜做成丝瓜水来护肤美容，所以说丝瓜的使用是有很多种的，不同的使用方法可起到不同的作用，那么丝瓜的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。丝瓜的功效与作用丝瓜可以起到抗坏血病的作用，丝瓜里面含有了丰富的维生素C的成分，每一百克里面就会有八毫克的维生素C，对于血病可以…

　　提起丝瓜大家并不陌生，在市场上丝瓜可以说是到处可见的，并且对于丝瓜人们也是经常来食用的，可以做成饭菜，也可以做成汤，还有些人把丝瓜做成丝瓜水来护肤美容，所以说丝瓜的使用是有很多种的，不同的使用方法可起到不同的作用，那么丝瓜的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。

　　丝瓜的功效与作用

　　丝瓜可以起到抗坏血病的作用，丝瓜里面含有了丰富的维生素C的成分，每一百克里面就会有八毫克的维生素C，对于血病可以起到抗坏的作用，对于各种维生素C的缺乏症也可以起到预防的作用；丝瓜还有着健脑美容的作用，因为丝瓜里面含有维生素B的成分是非常高的，对于小儿的大脑发育，还有中老年人的大脑健康是非常有利的，丝瓜藤茎的汁液对于我们的皮肤弹性可以起到保持的作用，并且有着很好的美容祛皱的作用。

　　丝瓜的作用还有抗病毒以及抗过敏，丝瓜里面的提取物对于人乙型脑炎病毒可以起到很好的预防作用，在人们被病毒感染之前注射Lo43，对于我们的保护率可以达到百分之六十至百分之八十，在丝瓜里面对于组织的培养液里，是可以提取到一种对抗过敏性物质泻根醇酸的成分，并且抗过敏的作用是非常强的。

　　丝瓜的功效与作用是什么呢？丝瓜有着很多的功效与作用，这些功效与作用对于我们的身体健康起到了很大的帮助，在以上的内容中已经为大家做了详细的介绍了，希望可以帮助到大家，不过大家要注意，丝瓜是不可以生吃的，可以烹饪熟了在食用，或者是做成汤、捣成汁等，对于丝瓜水也是现做现用，避免营养成分流失。

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