秋天，酸甜的葡萄、脆爽的青枣、甘甜的石榴等时令水果纷纷登场，但占据柜台面积最大的还数葡萄。

　　脾胃虚寒者要少吃葡萄

　　葡萄大多口感甘甜、富含水分，很受消费者欢迎，过度疲劳、体倦乏力者、贫血患者适合常吃葡萄，但脾胃虚寒者要少吃葡萄，以免造成肠胃不适。另外，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。此外，葡萄不能与牛奶同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状；葡萄也不可与海鲜同食，因为葡萄中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固，形成不易于消化的物质。（杨柳李璠）